De schade van blauw licht

Wanneer de uitstraling van blauw licht het standaardniveau van Klasse 2 of Klasse 3 bereikt, kan dit in korte tijd of in een oogwenk schade toebrengen aan het menselijk oog.

1. Schade structuur:Schadelijk blauw licht heeft extreem hoge energie en kan de lens rechtstreeks doordringen tot het netvlies, waardoor atrofie of zelfs de dood van retinale pigmentepitheelcellen wordt veroorzaakt. De dood van lichtgevoelige cellen kan leiden tot verminderd gezichtsvermogen of zelfs volledig verlies, en deze schade is onomkeerbaar. Blauw licht kan ook maculaire degeneratie veroorzaken. De kristallijne structuur in het menselijk oog absorbeert wat blauw licht en wordt geleidelijk troebel, waardoor staar ontstaat. Het meeste blauwe licht dringt door de lens, vooral bij kinderen waarbij de lens helder is en niet in staat is om effectief blauw licht te weerstaan, waardoor ze vatbaarder worden voor maculadegeneratie en staar.

2. Visuele vermoeidheid:Door de korte golflengte van blauw licht valt het brandpunt niet in het midden van het netvlies, maar dichter bij het netvlies. Om duidelijk te kunnen zien, blijven de oogbollen lange tijd gespannen, waardoor visuele vermoeidheid ontstaat. Langdurige visuele vermoeidheid kan leiden tot symptomen zoals toenemende bijziendheid, diplopie, het missen (of overslaan) van een regel tijdens het lezen en onvermogen om zich te concentreren, wat het leren en de werkefficiëntie van mensen beïnvloedt.

3.Invloed op slaap:Blauw licht remt de afscheiding van melatonine, een belangrijk hormoon dat de slaap beïnvloedt en waarvan bekend is dat het de slaap bevordert en jetlag reguleert. Spelen met een telefoon of tablet voor het slapengaan kan dus leiden tot een slechte slaapkwaliteit en zelfs moeite hebben om in slaap te vallen.